冬天潜水在三亚

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日渐寒冷的北方，让人有了一种渴望阳光，渴望温暖的感觉。其实这个时候的南方，太阳依然灿烂，海水依然温暖，水下的景致也依然那么迷人。去潜水，让海水包围着自己，让鱼儿围绕着自己，让阳光照耀着自己，那感觉一定美极了。
　　从广义上讲，"潜水"是人在水面以下进行的各项活动的总称，包括潜泳、水下工程、打捞救援等等。狭义上讲，特别是大家平常所见的"潜水"是指人在水面以下进行的休闲、观光等娱乐活动，我们称之为"休闲潜水"。
　　潜水是近些年来在都市年轻人中日渐流行的一项运动。因为它充满着刺激和挑战，又让人最贴切地回到大自然中，回到人类的发源地---海洋中。在冷冷的海水中漫步后，再到洒满阳光的沙滩上晒晒太阳，是这个冬季最惬意的事情了。
　　潜水不仅需要兴趣和勇气，还要有娴熟的技术和一定的理论知识，最重要的是按照世界潜水活动联合会(CMAS)组织的规定从事潜水活动必须持有"上岗证"---潜水执照。潜水执照是由世界潜联(CMAS)统一制作颁发，全世界通用。它就是去全世界潜水的通行证，就如同开车一样，拥有了潜水执照才能到全世界参加开放水域(自然水域)的潜水活动。到了国外，没有它您可甭想潜水。　 潜水运动可以增大肺活量，增强主要肌肉的力量，提高游泳技能，磨练意志、锻炼体魄，甚至有减肥的功效。除了能够掌握许多有关潜水的物理、生理和医学知识，以及海洋生物知识以外，还能学到急救、溺水抢救等知识。
　　潜水是一项极其强调团体精神的运动。无论潜水员甚至潜水教练的水平有多高，都必须严格遵循潜水规范中的潜伴制度，不能单独潜水，在潜伴发生危险时要及时救助，坚持团结互助的高尚品德；在潜水活动中要服从教练的指导，要有很高的组织性和纪律性；遵守潜水的各项技术规范，在操作中要有条理性，认真细致，遇事沉着冷静；在潜水时，注意保护生态环境，不乱丢废弃物，不乱捕乱采水下生物等等。
　　"下海"前必学的技术1. 使用呼吸管与调节器的交换练习。2.两人共用一个调节器的练习。这是当发生其中一人空气筒用完或故障时之处理方式。
3.将调节器内的水排除的方法。4.水面上的休息法(面罩可拿下来)。长时间的潜水，易让眼睛疲劳(高压下)。
　　5.面罩排水法。6.调节器的呼吸法，这样才叫"水肺潜水"。7.危难时，紧急的上升法。若在水中因故或被异物绊住，将空气筒及配重带除去，紧急浮上水面的方法，请勿独自一人练习。
　　潜水衣和潜水设备的穿戴
　　步骤一1.干式潜水衣，质料中含"隹基料"较为滑润。可以直接穿上。
　　2.湿式潜水衣，必须身体及潜水衣用湿，才能顺利穿上。
　　3.湿式潜水衣。如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部。尤其是双手及双脚的部分，以利穿着。
　　4.穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。步骤二1.救生衣穿着在潜水衣之后。2.与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态)太紧会造成挤压，太松则会上下移动。
　　步骤三1.呼吸管有固定的带子固定在面罩带左侧(右侧位置是在水肺潜水时调整器的位置)。
　　2.呼吸管的位置装在面罩左边的耳前方。
　　步骤四4.面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。
　　5.为防止面罩模糊，可用口水轻轻涂抹，烟草，海草也是不错的方法。
　　步骤五1.带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分。
　　2.鞋型蛙鞋则和湿式潜水衣相同，必须先用水弄湿后，才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。
　　步骤六1.配重带系于腰间，为最后穿配之物。以利随时可解开。
　　2.配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡
　3.将调节器内的水排除的方法。4.水面上的休息法(面罩可拿下来)。长时间的潜水，易让眼睛疲劳(高压下)。
　　5.面罩排水法。6.调节器的呼吸法，这样才叫"水肺潜水"。7.危难时，紧急的上升法。若在水中因故或被异物绊住，将空气筒及配重带除去，紧急浮上水面的方法，请勿独自一人练习。

潜水衣和潜水设备的穿戴
　　步骤一1.干式潜水衣，质料中含"隹基料"较为滑润。可以直接穿上。
　　2.湿式潜水衣，必须身体及潜水衣用湿，才能顺利穿上。
　　3.湿式潜水衣。如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部。尤其是双手及双脚的部分，以利穿着。
　　4.穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。步骤二1.救生衣穿着在潜水衣之后。2.与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态)太紧会造成挤压，太松则会上下移动。
　　步骤三1.呼吸管有固定的带子固定在面罩带左侧(右侧位置是在水肺潜水时调整器的位置)。
　　2.呼吸管的位置装在面罩左边的耳前方。
　　步骤四4.面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。
　　5.为防止面罩模糊，可用口水轻轻涂抹，烟草，海草也是不错的方法。
　　步骤五1.带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分。
　　2.鞋型蛙鞋则和湿式潜水衣相同，必须先用水弄湿后，才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。
　　步骤六1.配重带系于腰间，为最后穿配之物。以利随时可解开。
　　2.配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。
　　3.配重带多余部分须切除，最多不可超过15-20厘米。
　　潜水注意事项1
　　.遵守二人同行制。2.一定要穿配救生衣。3.配重带最后配戴。4.勿使用耳塞。
　　5.调整新潜水衣的浮力。6.一定要将面罩内的水除尽。7.不要做超呼吸的动作。8.完全离水(上岸)后才拿除蛙鞋，面罩，呼吸管。
　　潜水问答1
　　.获得持证潜水员的资格要多久？只有在你掌握了必须的潜水知识和技术之后才能获取证书。有的人学得比别人快，因此每个人的情况不同。根据学员的具体情况，学习的时间可短至三四天，或长达四五个星期，但大部分学员可在三四个星期内完成课程。
　　2.参加潜水培训是否有什么特殊要求？
　　没有。一般来说，健康状况良好、12岁以上的人都可以参加。为谨慎起见，我们要求你填写一份健康状况调查表。如果您患有或曾患过表中列出的疾病，请咨询一下医生，以确认是否可以参加潜水。
　　3.是否只有游泳好的人才能成为持证潜水员？
　　不用。只需会游泳、在水中感到自如不紧张即可。甚至不会游泳的人也可以学潜水。
　　4.遇到鲨鱼等海洋中的动物怎么办？事实上大部分海洋动物都是比较被动和胆小，确实有少量的动物会采取咬或叮的防卫措施。但是只要注意自己的手脚不要去碰它们，尤其不要触摸不认识的动物，就可以避免这些问题。潜水员不是鲨鱼的自然猎物，鲨鱼攻击人的情况很少发生---每年死于蜜蜂叮咬的人多于鲨鱼攻击人造成死亡。
　　5.潜水危险吗？据国外的一份资料提供的数据，各种运动项目危险系数排名，潜水排在第43位。位于第42位的是足球，第一位的是航空运动。
　　6.我需要矫正视力，这是一个问题吗？不。我们可以为您提供与您近视度数相同的潜水镜。
　　7.潜水难学吗？不难。事实上比你想象的要容易---尤其是你在水中感到自如而不紧张。CMAS的训练课程分为潜水知识和非开放水域(训练池)的潜水技术培训。课程根据你的技术掌握情况逐步进行。
　　8.那些人适合潜水①.可以轻松的以自由式游100米的距离。②.对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。③.良好的身体。冬季潜水地点推荐蜈支洲岛坐落在三亚市北部，北面与南湾岛遥遥相对，南临亚龙湾海水清澈透明，能见度高，周边海底的珊瑚保存完好。