是谁搞大了我的肚子

忘于江湖

4、 运动不够。
    运动包括被动和主动。被动主要是为工作和生活计。上班走路、骑车、做家务是被动的，健身锻炼是主动的。过去我们工作条件简陋，体力劳动多，很少看到有这么多胖子。现在，我们到建筑工地去，到田间去，劳作的人肥胖的仍然很少。肥胖是是物质文明提高的产物，是富裕的象征。也说明，多运动的确可以减少多余脂肪。不过，主动的运动，要求人一定要有毅力。我们几个兄弟姐妹，只有我50多岁大哥体形依然健美。他年轻时开始就一直坚持跑步，一直到现在。他的工作性质聚餐机会更多，还是国家三级评酒员，但他对付美食的诱惑很有办法，吃饭前总是要用蔬菜和水果先填个半饱，然后才吃正餐。可是这两样我都做不到。

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5、 饮食不规律。
    其实人适合少食多餐。现在的一日三餐也不科学。就是这样许多人还在精简。经常是该吃的时候不吃，尤其是早饭。吃的时候使劲吃，拿出吃一顿饱三天的架势。对于肚子来说，这种经常的往复的极限运动，膨胀并继续膨胀的效果最明显。

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6、 室内同一姿势保持太久。
    因为同一姿势保持太久，运动肯定就会减少或者停止。比如上网和看电视。这样不怎么消耗体力的姿态多了，户外活动的时间就必然减少，不胖才怪。我的肚子大了，感觉就是这两年在电脑前的时间太长，一坐就是几个小时。有的时候吃完饭就和电脑相上了面，亲的不得了。尽管有些人因为在电脑前熬夜把小脸搞的精瘦，但长久的前倾，留足了空间，很适宜肚子的发展。

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7、 和属相有关。
    性情禀性定然属于12生肖最后一种，好吃懒做鼾睡多，自己减少活动空间，似乎只要有两平方米大小的就可以了，用最少的消耗换取最大的节约。手机待机的时候很省电，称做休眠。发动机怠速运转省油，人在睡眠的时候最节省体力和消耗。没说的，只有进行丰厚积累。

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上述7点，除了第二点是历史遗留问题外，其他都和自己有关。人与生俱来的享乐本能及懒惰习性，还有后天的失控，促进肚子的成长。你想享受想懒惰想放纵自己，只有等待肚子不断的大起来。说到归齐，是男人自己搞大了自己的肚子。

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上述7点，除了第3点不适用女人，并且还有别的原因外，其他6点都适用。

超级玩家

还好我肚子不大

小玲

现在的人啊就是三高一低，不就肚子就搞大了，现在的人也赖了，公交车多了，到那里就坐车。不想走路。现代人最缺的是健康。太多人亚健康了

小疯子

哦

静静

我也有个啤酒肚 但是正准备减下去